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Pacchetti consulenza
Il mio obiettivo è trovare la soluzione migliore per voi e i vostri bimbi. Per questo, offro diversi pacchetti di consulenza, a seconda del livello di supporto necessario. Di seguito, tutte le opzioni disponibili.
Small Tweaks & Troubleshooting
Per lavorare in autonomia, seguendo passo dopo passo le mie indicazioni.
Troubleshooting E-mail o Phone Call (neonati-6 anni)
Se state attraversando un periodo difficile, vi servono informazioni specifiche, avete delle incertezze o bisogno di parlare con un professionista che vi aiuti a orientarvi, questo è il modo perfetto per ricevere qualche consiglio rapido su qualsiasi dubbio abbiate. A volte un piccolo cambiamento può ribaltare la situazione! Risponderò a qualsiasi domanda sul sonno del vostro bambino, vi aiuterò ad affrontare piccole difficoltà e vi darò alcuni consigli su come gestire problemi di sonno in futuro.
Piccola nota: questa opzione NON include un piano d'azione ad hoc.
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Questa è l'opzione giusta per te se hai bisogno di un consiglio tempestivo, non hai tempo di aspettare la prossima fascia di prenotazione disponibile per le chiamate, o semplicemente non hai voglia/tempo di fare una conversazione telefonica. Cosa è incluso:
• Analisi delle attuali abitudini e igiene del sonno del bambino
• E-mail (inviata entro 2 giorni lavorativi) con possibili strategie per superare il problema, e i miei consigli
• Materiale informativo
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Se cerchi la possibilità di chiacchierare con me di persona, farmi qualsiasi domanda e ricevere consigli professionali immediati, questa è l’opzione giusta per te.
Cosa è incluso:
• Analisi del diario del sonno e delle attuali abitudini del bambino
• Telefonata di 60 minuti
• Riepilogo scritto delle strategie discusse e dei miei consigli
• Materiale informativo
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• E-mail: £29
• Telefonata: £79
Self-Guided Sleep Program (neonati-6 anni)
Se in generale il vostro bambino dorme bene, ma state riscontrando un problema inaspettato o un peggioramento che vi sta creando difficoltà, questa può essere una buona opzione per rimettervi in carreggiata.
Elaborerò un piano d'azione personalizzato e facile da seguire, e potrete lavorare sul sonno del vostro bambino da soli, seguendo le mie indicazioni iniziali.
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• Regolazione dell’orologio biologico
• Ottimizzazione dell’ambiente e della routine
• Transizione pisolini
• Struttura della giornata
• Resistenza alla messa a letto
• Riduzione delle poppate notturne
• Gestione del jet lag
• Risvegli al mattino presto
• Incubi e terrori notturni
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• Analisi del sonno e indagine approfondita su storia, personalità e abitudini del bambino tramite questionario
• Video-consulenza di 90 minuti
• Piano d’azione personalizzato
• Materiale informativo
• Follow-up email (da utilizzare entro 3 mesi)
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£179
Supported Sleep Programs
Lavoreremo insieme, e sarò al vostro fianco per supportarvi e incoraggiarvi passo dopo passo lungo tutto il percorso
Newborn Sleep Support (0-4 mesi)
Se vostro figlio ha meno di 4 mesi e state cercando suggerimenti per capire quali sono le sue necessità attuali e come cambieranno con la crescita, questa è l'opzione giusta per la vostra famiglia. Vi darò delle linee guida sui fattori che influenzano il sonno aiutandovi a gettare le basi per stabilire delle buone abitudini fin dai primi giorni.
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• Regolazione dell’orologio biologico
• SIDS e come dormire insieme in sicurezza
• Fasciatura
• Il pianto del bambino
• Coliche e “The witching hour”
• Riconoscimento dei segnali del sonno
• Ottimizzazione dell'ambiente
• Introduzione di una routine
• Regressione del quatro mese
• Strategie per affrontare per il 4° trimestre
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Cosa è incluso:
• Analisi del sonno e indagine approfondita su storia, personalità e abitudini del bambino tramite questionario
• Video consulenza di 90 minuti
• Piano d’azione personalizzato
• Materiale informativo
• Una chiamata di aggiornamento da 30 minuti nelle settimane successive alla consulenza
• Modifica del piano d’azione (se necessario)
• Follow-up email (da utilizzare entro 2 mesi)
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£199
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Cosa è incluso:
• Analisi del sonno e indagine approfondita su storia, personalità e abitudini del bambino tramite questionario
• Video consulenza di 90 minuti
• Piano d’azione personalizzato
• Materiale informativo
• 2 settimane di supporto quotidiano via chat app (da Lunedì a Venerdì)
• Due chiamate di aggiornamento da 20 minuti nelle settimane successive alla consulenza.
• Modifica del piano d’azione (se necessario)
• Follow-up email (da utilizzare entro 3 mesi)
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£329
Sleep programs (4 mesi - 6 anni)
Se vostro figlio ha raggiunto i 4 mesi e sta attraversando un periodo davvero difficile, con problemi da moderati a gravi e un forte impatto su tutta la famiglia, questa è l'opzione giusta per te. Sarò felice di accompagnarvi passo dopo passo, nelle belle e nelle brutte giornate, incoraggiandovi e motivandovi verso i vostri obiettivi, lungo tutto il percorso.
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• Risvegli notturni
• Resistenza alla messa a letto
• Falsa partenza
• Regressioni
• Sonnellini brevi
• Auto-rilassamento
• Addormentamento indipendente
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Cosa è incluso:
• Analisi del sonno e indagine approfondita su storia, personalità e abitudini del bambino tramite questionario
• Video consulenza di 2 ore
• Piano d’azione personalizzato
• Materiale informativo pertinente
• 3 chiamate di aggiornamento da 20-minuti nelle settimane successive alla consulenza
• Modifica del piano d’azione (se necessario)
• Follow-up email (da utilizzare entro 3 mesi)
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£259
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Cosa è incluso:
• Analisi del sonno e indagine approfondita su storia, personalità e abitudini del bambino tramite questionario
• Video consulenza di 2 ore
• Piano d’azione personalizzato
• Materiale informativo pertinente
• 3 settimane di supporto quotidiano via chat app (da Lunedì a Venerdì)
• 3 chiamate di aggiornamento da 20-minuti nelle settimane successive alla consulenza
• Modifica del piano d’azione (se necessario)
• Follow-up email (da utilizzare entro 3 mesi)
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£389
In person support
Ci incontreremo faccia a faccia, e avrò modo di sperimentare il vostro problema di persona
Consulenza a domicilio (Solo per residenti a Londra)
Se vi sentite allo sbando, e desiderate supporto e rassicurazione di persona, offro visite a domicilio per tutti i residenti a Londra. Vi incontrerò nella vostra zona di comfort, avrò la possibilità di incontrare vostro figlio e sperimentare il vostro problema in prima persona. Potrò farvi vedere (piuttosto che dirvi) quali sono gli aggiustamenti che possiamo apportare e come lavoreremo insieme sul sonno del vostro bimbo.
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• Analisi del sonno e indagine approfondita su storia, personalità e abitudini del bambino tramite questionario
• 3 ore di consulenza presso la vostra abitazione
• Sopralluogo della casa e dell'ambiente in cui dorme il vostro piccolo
• Analisi delle vostre abitudini quotidiane e stile di vita
• Piano d’azione personalizzato
• Materiale informativo
• 3 settimane di supporto quotidiano via chat app (da Lunedì a Venerdì)
• 3 chiamate di aggiornamento da 20-minuti nelle settimane successive al nostro incontro
• Modifica del piano d’azione (se necessario)
• Follow-up email (da utilizzare entro 3 mesi)
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£589
Ad-Hoc Sleep Support
Se serve qualcosa che non rientra in un pacchetto standard
Ad-Hoc Sleep Program
Perché ogni famiglia è unica, e a volte serve qualcosa che non rientra in un pacchetto standard.
Se nessuno dei pacchetti disponibili sembra adatto alla vostra situazione, si potrà scegliere un programma completamente personalizzato, costruito su misura per i bisogni, i ritmi e le preferenze della vostra famiglia. In questo modo riceverete esattamente il livello di supporto di cui avete bisogno, senza pagare per elementi che non usereste. Poiché ogni programma è creato su misura, il prezzo è variabile e definito dopo una breve call conoscitiva.
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Si parte dalla struttura di uno dei miei pacchetti standard (in base al tipo di supporto che ti serve) e si costruisce insieme aggiungendo ciò che può essere davvero utile, come:
un certo numero di email di follow‑up
telefonate aggiuntive
supporto quotidiano per un periodo definito
oppure una combinazione personalizzata di tutto questo
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Variabile
Supporto aggiuntivo
Piccoli extra da aggiungere, per accompagnarti nel percorso
Top-up Sleep Support
Supporto aggiuntivo solo per attuali clienti, che si sono fidati di me e ora hanno bisogno di un piccolo aiuto in più.
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• Chiamata (o videochiamata) di 45 minuti
• Nuovo piano d’azione (o modifiche a quello precedente)
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• Video-consulenza di 30 minuti
• Nuovo piano d’azione (o modifiche a quello precedente) , se necessario
• Una settimana di supporto quotidiano via chat app (da Lunedì a Venerdì)
• Una chiamata da 20-minuti nella settimana successiva alla consulenza
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• Follow-up call: £49
• One week of daily support: £69